Trening w domu! 8 tydzień 27-30.04.

W tym tygodniu nie wysyłamy filmików z ćwiczeń- piszemy tylko np. Ćwiczyłem dzisiaj 45 min.

Odpocznijmy trochę od tej formy bo walka w domu zapowiada się na jeszcze trochę.

Ale żeby Wasze reżyserskie umiejętności nie poszły w las. Proszę najpóźniej do 3 maja 2020 nakręcić i przesłać do nas filmik.

TEMATYKA: „Kocham pływanie” lub „Trenuje pływanie bo…” lub „Jak radzę sobie z brakiem treningu” lub INNY TEMAT ZWIĄZANY Z KLUBEM, SPORTEM, TĘSKNOTA ZA BASENEM itp.

FORMA: dowolna ( można nagrać coś samemu lub zmontować filmiki kilku osób lub nagrać coś z rodzeństwem lub wykorzystać jakieś filmiki z wcześniejszych zawodów z treningów w domu)

DŁUGOŚĆ: do 3 minut NAJLEPSZE FILMIKI ZOSTANĄ ZAMIESZONE NA NASZEJ STRONIE KLUBOWEJ

Kontynuujemy  drugi tydzień  cyklu pt: ” Quiz na każdy dzień” Jesteśmy już po 5.

Zacięta rywalizacja ale do końca jeszcze 9 quizów i wszystko się może jeszcze zmienić.

Przypominam że quizy są  aktywne do godziny 22.00 dnia następnego.

Zapraszam do zabawy.

W razie pytań dzwońcie.

Żeby zaliczyć dzień trzeba wysłać krótki filmik z każdego dnia. Czas trwania ćwiczeń od. 30 min do 60 min.

Poniedziałek 27.04.2020 https://www.youtube.com/watch?v=X3-qdhlthdE&t=4s

Wtorek 28.04.2020 https://www.youtube.com/watch?v=xdUnwSNoOUI

Środa 29.04.2020 https://www.youtube.com/watch?v=qJq6Iw6B6PQ

Czwartek 30.04.2020 https://www.youtube.com/watch?v=mINwUAvXr98

Piątek 01.05.2020             WOLNE

Przesłane filmy 1t + 2t + 3t + 4t + 5/6t + 7t

Bajron Paulina 1 + 2 + 2 + 5 + 7 + 5
Broniszewska Pola 0 + 0 +0 + 1 + 0 + 0
Buzan Lena 0 + 5 + 4 + 4 + 5 + 3
Chabko Emilka 0+ 3 +3 + 5+ 7 + 5
Chabko Olga 0 + 3 + 3 + 5+ 7 + 5
Gastoł Mateusz 0 + 2 + 0 + 5 + 6 + 5
Gołąbek Wiktoria 0 + 5 + 5 + 5+ 7 + 5
Grajcar Igor 0 + 0 +0 + 1 + 2
Hawel Hubert 0 + 2 + 4 + 5+ 7
Hyski Jakub 2 + 5 + 5 + 5 + 6
Jablońska Weronika 0 + 2 + 5 + 5 + 6 + 5
Kaczmarczyk Matylda 2 + 5 + 5 + 5 + 0 + 0
Kania Oskar 0 + 0 + 0 + 2 + 3 + 4
Karwan Oliwia 2 +5 + 5 + 5 + 6 + 5
Katrynikok Adam 2 + 4 + 4 + 1 + 4 + 4
Kobyłka Kamila 2 + 5 + 1 + 3 + 1 + 4
Klimaniec Wiktoria 0 + 0 + 4 + 3 + 3 + 4
Klupś Maciej 2 + 5 + 5 + 5 + 6 + 5
Krejpcio Martyna 2 +4 + 5 + 5 + 6 + 5
Kuszczyk Julia 2 + 5 + 5 + 5 + 7 + 5
Łęgowik Michał 0 + 0 + 4 + 0 + 1 + 0
Matura Oliwia 2 + 2 + 5 + 5 + 6 + 3
Mrozicki Kacper 2 + 5 + 5 + 5 + 6 + 4
Pietruszka Szymon 1 + 0 + 3 + 2 + 4 + 1
Proba Lucyna 2 + 4 + 3 + 2 + 1 + 0
Pełka Bartosz 2 + 1 + 0 + 2 + 0 + 2
Rówińska Maja 2 + 5 + 5 + 5+ 7 + 5
Sabat Wiktor 2 + 5 + 2 + 5+ 7 + 5
Sikora Emilka 0 + 2 + 5 + 4 + 3 + 0
Stanior Szymon 2 + 5 + 5 + 5+ 7 + 5
Straszak Wiktoria 0 + 1 + 2 + 2+ 7 + 5
Ulanowska Irmina 2 + 5 + 5 + 5+ 7 + 5
Winkler Sarah 2 + 5 + 5 + 5+ 7 + 5
Zmarzły Bartek 0 + 2 + 2 + 4 + 2 + 1
Zmarzły Paweł 0 + 0 + 2 + 5 + 1 + 0
Żogała Julia 2 + 5 + 5 + 5 + 5 + 2

RANKING PO 5 QUIZACH